なぜプロは「FPS制限」をかけるのか？
「PC性能には自信があるから、ゲームのフレームレート（FPS）は無制限でいい」。そう考えていませんか？実は、その考え方こそが配信中の「カクつき」や「エンコード遅延」を引き起こす最大の原因かもしれません。
配信中、PCはゲームを動かすと同時に、OBSで映像をエンコード（変換・圧縮）するという二つの重い作業を同時にこなしています。FPSを無制限にすると、GPUやCPUがゲーム処理に全力を注いでしまい、OBSに回すリソースが枯渇してしまいます。結果として、ゲームは滑らかでも、視聴者が見る配信映像はカクカクになるという「悲劇」が起こるのです。
FPS制限がもたらす「3つのメリット」
FPSをあえて制限することは、妥協ではなく「リソースを意図的に配分する」という極めて高度な戦略です。
- OBSへのリソース確保（配信の安定化）: ゲームの最大FPSを一定値（例：モニターのリフレッシュレート＋20〜30fpsなど）で制限することで、GPU負荷に余裕が生まれます。この「余白」をOBSに割り当てることで、配信映像のドロップフレームを劇的に減らすことができます。
- 温度上昇の抑制（熱暴走対策）: FPSを無制限にすると、パーツは限界まで回転し続け、熱暴走のリスクが高まります。制限をかけるだけでPC内部の温度が下がり、ファンノイズの低減や、パーツの寿命を守る効果が期待できます。
- 入力ラグの安定化（プレイ精度の向上）: FPSが激しく上下（変動）すると、入力遅延も不安定になり、エイムが狂う原因になります。FPSをあえて一定値で固定することで、常に同じ遅延時間でプレイでき、エイム感覚を体に覚えさせやすくなります。
推奨FPS設定の考え方
では、具体的にどの数値に制限すべきでしょうか？
プロの裏技：
- モニターのHz（リフレッシュレート）を確認する: 例えば144Hzのモニターなら、まずは「144fps」に固定してプレイしてみてください。これ以上高くしても画面表示の滑らかさは変わりません。
- 配信の安定性を優先: それでもOBSの負荷が高い場合は、120fpsや90fpsなど、あえて数値を下げてみてください。視聴者には「60fpsの安定した映像」を届けるのが一番のサービスです。
まとめ：FPS制限は「勝利への投資」である
FPS制限は、単なるPCへの負担軽減ではありません。「安定した配信環境」と「変わらない操作感」を両立させるための必須スキルです。
今日から、ゲーム内の設定でFPS制限を一度試してみてください。「無制限」の時よりも、驚くほど配信が安定し、かつプレイも落ち着いて行えることに気づくはずです。
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